Benny är född i Mora och har en lång idrottsbakgrund. Redan som 5-6 åring började han brottas och gick sina första matcher i 22 kg klassen. Intresset för idrott och träning fanns med hela tiden genom uppväxten och -97 flyttade han ner till Klippan, Skåne för att gå riksidrottsgymnasium med brottning som inrikting. Efter tre lärorika år på skolan stannade han kvar för möjligheterna att brottas på elitnivå. -04 flyttade Benny upp till Stockholm, utbildade sig på The Academy och började jobba som personlig tränare.
-06 gick han karriärens sista match på fristils SM i 96 kg klassen. Det slutade med ett brons. Han hade sedan tidigare också ett brons från juniortiden.
Idag har Benny arbetat som Personlig tränare i över 14 år. Efter att ha konstaterat två diskbråck i ryggen har fokus har flyttats från kampsport till uthållihetsidrotter. Han är utbildad Endurance Personal Trainer vid Konditionsidrott.se som håller till på Bosön.
Benny har i dagsläget genomfört 11 st marathon och 6 st Ironman.
2018 var han med i Triple ultra Ironman i Tyskland. Distanserna är 11,4 km simning, 540 km cykling och 126 km löpning som genomförs i ett sträck.
